Ashtanga yoga workshop

Möt Ann Svärdfelt (aukt. av R. Sharat Jois) och fördjupa din träning samt få mer inspiration!

Ann Svärdfelt är en uppskattad yogalärare som undervisat i traditionell Ashtanga yoga i 15 år.

Nu kommer hon till Lidköping för att undervisa en mycket inspirerande Workshop fredag 26 och lördag 27 jan.

Vi kommer öva på ställningar, prata linjering och teknik om ställningar (vad man kan tänka på när man övar på dem) och vad det är bra för.
Ann kommer också på ett enkelt och inspirerande sätt  prata om filosofin i yoga.
ALLA kan delta, man behöver inte ha övat länge.

Varmt välkommen!

Ann Svärdfelt
 

Ann Svärdfelt har 15 års erfarenhet av att undervisa i yoga. Redan som 11-åring skrev hon i sin dagbok att hon ville börja med yoga. Den första yogaläraren träffade hon i tonåren och i 30-årsåldern lämnade hon sitt yrke som produktchef i telekombranschen för att helhjärtat satsa på yogan. I 8 år drev hon en egen yogaskola i Östersund och sedan 5 år tillbaka bor hon i Skåne.

Anns inriktning är Ashtanga Yoga. Hon är en av de få lärarna i världen som är auktoriserad direkt av Sri K. Patthabi Jois. Hennes nuvarande lärare Sharath Jois bor i Mysore i Södra Indien och hemsidan för den skolan är www.kpjayi.org.

Ann ser sig själv först och främst som elev och hon undervisar helst Ashtanga Yoga på det traditionella sättet där hon hjälper varje elev individuellt med att utvecklas.

Fredag 26:e jan, kl. 17.00 - 19.00 samt Lördag 27 jan, kl. 9.30-12.00

Pris: 450 kr

Anmälan: bokning@yoga-centrum.se

Plats: YogaCentrum i Lidköping (Sockerbruksgatan 1, våning 4)

 

 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev