Personlig yoga med ayurveda!

Lördag 19 maj, kl. 11-14.

En workshop för dig som vill utforma din yoga på ett personligt vis med ayurvedans visdom som bas.

Du får lära dig grundläggande prinicper inom ayurveda och hur de kan användas för att lägga märke till obalanser och hur balans skapas genom yoga och andnigsövningar.

Du får hjälp att sätta ihop ett enkelt, kort men för dig effektivt och personligt yogapass som du kan utföra dagligen.

Var: YogaCentrum i Mariestad. 
(Esplanaden 1, 542 30 Mariestad)

När: Lördag 19 maj, kl. 11-14

Pris: 430 kr.
Du betalar via faktura efter workshopen. Du får fakturan på e-mail.

Att ta med: Penna och skrivblock. Ha på dig mjuka yogakläder. Yogamatta finns att låna om du ej har egen.

Anmälan: Senast 17 maj via vår bokningssida!
Anmäl dig HÄR

 

Kursledare: 
Ellinor Läth 

Ellinor är utbildad inom ISHTA-traditionen där man ayurveda integreras i yogautövningen och används terapeutiskt i yoga.



 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev