I AM – En Heldag 14/11 För ett starkare Immunförsvar

Med Göran Boll – grundare av MediYoga

Vi vill alla ha ett väl fungerande immunförsvar. Vad består det av? Vilka typer av faktorer inom dig och utanför dig stärker respektive försvagar din immunrespons? På vilket sätt kan yoga och meditation bidra till ett mer balanserat immunförsvar? Detta tittar vi på denna dag.

Yogan har i sin verktygslåda många vassa verktyg för att stärka och stimulera alla delar i dig som bidrar till ett starkare immunförsvar. Under denna dag tittar vi djupt in i den verktygslådan.

I AM projektet, skapat av Göran Boll är en strävan mot att via workshops, föreläsningar, utbildningar kurser och självstudier understödja yogans ursprungliga syfte, självreflektion & ökad klarsyn ledande till insikt och medvetenhet. I AM är öppet för alla som vill arbeta med att utveckla sin medvetenhet.

Under denna dag i Mariestad gör vi två yogapass, flera meditationer, för samtal på temat ”För ett starkare immunförsvar” – och ger dig förhoppningsvis svar på alla dina frågor i ämnet.

SCHEMA 14/11, 10.00-16.00

10.00             Introduktion, genomgång yoga basics

10.15             Yogapass & Meditation

11.30             Samtal kring dagens tema

12.00             Lunch – kan göras på närliggande restaurang eller medhavd 

13.00             Meditation, reflektion och frågestund

14.20             Paus – fika

14.45             Yogapass & Meditation

16.00             Avslut        

I anslutning till dagen får du utan extra kostnad:

  • pass och meditationer skickat till dig som PDF.
  • tillgång Online till alla I AM kvällspass som rullar på Yogainstitutet i Stockholm HT-20.

För mer information om I AM, Göran och Yogainstitutets verksamhet – www.goranboll.yoga

KURSFAKTA:

TID & PLATS   10.00-16.00, 14/11 2020, YogaCentrum, Esplanaden 1, Mariestad

ANMÄLAN      Via hemsidan http://yoga-centrum.se/sv/boka-kurs  (anmälan är bindande)

KURSAVGIFT   950:- som betalas till BG 453-2933, mottagare Kreativt Ledarskap, Cecilia AB

Hjärtligt Välkommen, alla kan delta på denna WorkShop!

 

 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev