Vår & Sommar på YogaCentrum i Lidköping!

Välkommen att yoga med oss under
senvåren och sommaren!

 

Sommarkort 550 kr
(Kom på hur många pass du vill. Gäller sommarschemat nedan)

eller


Drop in för 100 kr/pass

 

Ingen föranmälan.
Du betalar ditt kort eller drop in när du kommer (kort eller swish).

 

OBS! Vårens krysskort gäller till och med 5 maj. Du kan EJ använda outnyttjade tillfällen på kort som köpts innan 5 maj.
Endast sommarkortet eller drop in gäller på sommarschemat.

 

Missa heller inte
Gongbad 10 maj och Ashtanga sommarvecka 5-9 aug
(ingår ej i sommarkortet)

 

Maj och Juni sommarschema.

(Se datum under respektive veckodag)

 

Passbeskrivning
Ashtanga Grunderna: bra för dig som är nybörjare eller om du yogat längre men vill fila på grunderna och hålla ett långsammare tempo.
Ashtanga Halva sittande serien: till Janu Sirsasana A och sen provar vi att ta oss framåt ytterligare några positioner. 
Ashtanga Halva serien: till Navasana. 
Ashtanga Mysore: egenträning, som pt i grupp. ALLA är välkomna, oavsett om du är helt nybörjare eller van. (För dig som jobbar med första serien).
Hatha/Yin: Flödande hatha-yoga som blandas med vilande, stilla yin. 
Hatha yoga, lugn, mjuk: Hatha yoga i lugnt tempo. 

Maria leder Ashtanga grunderna, måndagar.
Madelene leder övriga pass.

 

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

v.19

 

6 maj

Ashtanga
Grunderna
kl.18.15  - 19.45

7 maj

Ashtanga
Halva sittande serien 
kl.18.15 - 19.45

 

 

 

 

12 maj

INTRODUKTION
till Mysore practice.
kl 16.30-18.00

Hatha/Yin
kl. 18.15-19.30

v.20

 

13 maj

Ashtanga
Grunderna

kl.18.15  - 19.45

14 maj

Ashtanga
Halva sittande serien
kl.18.15 - 19.45

 

16 maj

Hatha yoga
mjuk o lugn
kl. 10.00-11.15

 

 

 

19 maj

Ashtanga Mysore 
kl 16.00-18.00

Hatha/Yin
kl. 18.15-19.30

v.21

20 maj

Ashtanga
Grunderna
kl.18.15  - 19.45

21 maj

Ashtanga
Halva sittande serien
kl.18.15 - 19.45

 

23 maj

Hatha yoga
mjuk o lugn
kl. 10.00-11.15

   

26 maj

Ashtanga Mysore 
kl 16.00-18.00

Hatha/Yin
kl. 18.15-19.30

v.22

27 maj

Ashtanga
yoga
Grunderna
kl.18.15  - 19.45

28 maj

Ashtanga

Halva sittande serien
kl.18.15 - 19.45

         
v.23

3 juni

Ashtanga
Grunderna
kl.18.15  - 19.45

4 juni

Ashtanga
Halva sittande serien
kl.18.15 - 19.45

       

9 maj

Ashtanga
Mysore 
kl 16.00-18.00

Hatha/Yin
kl. 18.15-19.30

v.24

10 juni

Ashtanga
Grunderna
kl.18.15  - 19.45

11 juni

Ashtanga Halva sittande serien
kl.18.15 - 19.45

 

14 juni

Hatha yoga
mjuk o lugn
kl. 10.00-11.15

   

16 juni

Ashtanga
Mysore 
kl 16.00-18.00

Hatha/Yin
kl. 18.15-19.30

v.29  

16 juli

Hatha/yin
kl. 17-18

Ashtanga
Halva serien
kl.18.15 - 20.00

         
v.30  

23 juli

Hatha/yin
kl. 17-18

Ashtanga
Halva serien
kl.18.15 - 20.00

         

 

 

 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev