Yogadag på Äppelgården i Mariestad

Lördag 21 juli 2018

Väkommen till en heldag med yoga, meditation och god mat i mysig miljö med vår lärare Ellinor på vackra Äppelgården!

Vår Yogadag som numera blivit en årlig tradition går denna dag under temat "Yogans 8 olika vägar".

Yoga är oändligt mycket mer än asanas- den fysiska träningen vi gör på mattan. Du får under dagen både yoga, meditera och upptäcka ytterligare vad som utgör samlingsnamnet yoga.
Vi utforskar vad det innebär att leva mer som en yogi och du får en fördjupning och inblick i yogans filosofi genom korta föreläsningar och kreativa övningar.

Tider:
Välkommen att ta din plats kl 07.45, första passet startar kl 08.00.
Vi rundar av dagen ca kl 16.

Mat: Vi äter fantastiskt god och nyttig mat lagad av Äppelgårdens ägarinna Marije. Meddela oss om du har allergier.

Pris:  1 240 kr (betalas via faktura som du får på e-mail efter kursen).

Massage: Du har möjlighet att boka massage under dagen. 20 min, 200 kr som du betalar kontant och bokar på plats på Äppelgården. Du går då ifrån en stund från den ordinarie dagen.

Anmäl dig HÄR

 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev