Yin Yoga, Meditation & Soundhealing

Lördag 13 april

kl. 10.00 - 12.00
 

Välkommen på en avslappnande förmiddag där du får vända blicken inåt en stund.
Vi landar på mattan i sköna Yinyoga-positioner med fokus på att släppa spänningar och stress i hela kroppen, samt skapa ny energi och cirkulation i stagnerade områden.
Vi använder oss av en speciell meditationsteknik som ett verktyg att stilla sinnet och sedan kunna landa mjukt och behagligt i en ledd meditation.
Du får sedan bädda ner dig på yogamattan och föras djupt in i avslappning till tonerna av klang- och kristallskålar samt en del andra instrument som skapar en skön vibration i kroppen och ger återhämtning och ro för sinnet.

Varmt välkommen!

Pris: 525 kr
Betalning med Swish på plats i salen när du kommer.

BOKA

Med Ellinor Läth
Certifierad yogalärare och diplomerad i soundhealing.