Torsdagen den 29 oktober kom Folkhälsomyndigheten med nya råd för Västra Götalands län som för närvarande gäller till och med den 19 november. Vi tar dem givetvis på stort allvar och kommer under fredagen att ta ställning till vad det innebär för verksamheten på YogaCentrum. Så snart vi kan går vi ut med mer information om det.

Folkhälsomyndighetens nya råd kan du ta del av här.

Kontakta oss om du har några frågor på info@yoga-centrum.se

 

 

INFORMATION COVID-19 >>>
Du är förstås helt frisk när du besöker oss!

 

Yoga

Yoga är en metod för att uppnå välbefinnande och hälsa till såväl kropp som själ. Det är en mångtusenårig tradition och det finns mängder av forskning runt dess gynnsamma effekter på den fysiska, mentala och själsliga nivån. Yoga hjälper dig att skapa en stark, flexibel och balanserad kropp och ökar upplevelsen av vitalitet och lugn.

Meditation

Renar och stillar sinnet och där igenom nås ett inre lugn och en upplevelse av självacceptans. Meditation ger kroppen och sinnet en möjlighet att släppa taget om lagrad stress och därmed återhämta sig och läka inifrån och ut.

Ayurveda

Ayurveda, Indiens urgamla hälsosystem och systervetenskap till yoga, menar att naturens rytmer och funktioner inklusive människan styrs av tre olika energier eller aspekter av naturens intelligens - vata, pitta, kapha och att dessa kan balanseras genom rätt kost, motion och livsstil. välbefinnande.

Mariestad: För ett starkare immunförsvar med Göran Boll - Grundare av MediYoga

Mariestad: För ett starkare immunförsvar med Göran Boll - Grundare av MediYoga

Vi vill alla ha ett väl fungerande immunförsvar. Vad består det av? Vilka typer av faktorer inom dig och utanför dig stärker respektive försvagar din immunrespons? På vilket sätt kan yoga och meditation bidra till ett mer balanserat immunförsvar?

Läs mer
Presentkort

Presentkort

Låt en kurs i yoga, ayurvedisk massage eller ayurvedisk rådgivning förgylla tillvaron för någon du tycker om.

Läs mer
Ayurvedisk massage

Ayurvedisk massage

Förgyll höstrusket med en ayurvedisk massage, med varm, väldoftande olja anpassad efter din kropps-sinnes-typ.

Läs mer
Personlig introduktion/träning - Ashtanga Yoga

Personlig introduktion/träning - Ashtanga Yoga

P.g.a Covid-19, erbjuder vi personlig träning i Ashtanga Yoga till kraftigt reducerat pris.
Erbjudandet gäller fyra sammanhängande tillfällen under hösten 2020.

Läs mer
Yoga Immersion

Yoga Immersion

Helg-workshop med David Fredriksson, en av Sveriges mest erfarna yogalärare.

Läs mer
Nybörjarkurs Ashtanga Yoga

Nybörjarkurs Ashtanga Yoga

För dig som är nyfiken på yoga!
Start 25 okt, 7 ggr.
Ashtanga yoga är en fysisk, dynamisk yogaform där du flödar skönt i andetagets rytm.

Läs mer
Möhippa/Svensexa/Kompiskul

Möhippa/Svensexa/Kompiskul

Ska ni ordna möhippa, svensexa, fira någon som fyller år, eller kanske bara hitta på något mysigt med kompisgänget?
Vi finns här för att ordna en fin yogastund för er!

Läs mer
Yoga online

Yoga online

Yoga med oss hemma hos dig själv!
Under 5 veckor sänder vi två pass i veckan via Zoom.
Start torsdag 5 nov.

Läs mer