Mjuk Yin yoga

fredagar kl. 10.00 - 11.15

start 26 jan
 

Extra mjuk och lättillgänglig yin yoga där du får gott om tid att låta kroppen och sinnet släppa spänningar i sin egen takt. Yin yogan är uppblandad med rörelser från Medicinsk yoga, som är enkla och meditativa rörelser.
Passen ser olika ut från gång till gång och har olika teman och avslutas med guidad djupavslappning.
Alla kan vara med, inga förkunskaper krävs.

BOKA

med Ulrika Meeks