Boka kurs HÄR

Välj kurs

Lidköping

Måndagar

Sommarvecka Ashtanga yoga, mån-fre, 5-9 aug
Tid: 08:45 - 11:00
Mer info

Sommarvecka Ashtanga yoga, mån-fre, 5-9 aug

Dagligen mån-fre kl. 08.45-11.00.
900 kr.
Betalas första dagen när du kommer, med kort eller shish.
Boka kurs
Vinyasa Yoga, HT-19
Tid: 18:15 - 19:30
Mer info

Vinyasa Yoga, HT-19

Mjuk, enkel, flödande form av yoga där positionerna länkas in i varandra. Passar både nybörjare och vana.
Boka kurs

Tisdagar

Ashtanga Yoga, senior/mjuk, HT-19
Tid: 10:00 - 11:30
Mer info

Ashtanga Yoga, senior/mjuk, HT-19

Passet inleds med mjuka uppvärmande och spänningslösande yoga. Därefter traditionell Ashtanga yoga i lugnt tempo som gör dig starkare, smidigare och stärker balansen.
Passet avslutas med andningsövningar och guidad vila.
Boka kurs
Ashtanga Yoga - fortsättning, HT-19
Tid: 18:10 - 19:45
Mer info

Ashtanga Yoga - fortsättning, HT-19

Du leds in i sittande serien upp mot det som kallas halva serien - till Navasana. Du behöver ha lite erfarenhet sedan innan.
Boka kurs

Onsdagar

Yin Yoga, HT-19
Tid: 16:45 - 17:45
Mer info

Yin Yoga, HT-19

Stilla, vilande positioner där du sitter och ligger.
Effektivt för att lösa spänningar i bindväven och att hitta lugn och närvaro.
Boka kurs
Yoga för män, HT-19
Tid: 17:50 - 18:50
Mer info

Yoga för män, HT-19

Yoga som gör dig smidig, stark och lugn.
Den här gruppen är avsedd endast för män.
Boka kurs

Torsdagar

Hatha Yoga, senior/mjuk, HT-19
Tid: 10:00 - 11:15
Mer info

Hatha Yoga, senior/mjuk, HT-19

Hatha yoga i lugnt tempo som gör dig starkare, smidigare och övar balans. Vi gör också andningsövningar och guidade avslappningsövningar.
Boka kurs
Hatha Yoga och Meditation, HT-19
Tid: 17:10 - 18:20
Mer info

Hatha Yoga och Meditation, HT-19

Meditativ Hatha Yoga på en basic nivå som passar alla, som avslutas med andningsövningar och meditation.
Boka kurs
Ashtanga Yoga, grunderna, HT-19
Tid: 18:30 - 19:45
Mer info

Ashtanga Yoga, grunderna, HT-19

För både nybörjare och vana.
Boka kurs
Yin Yoga, HT-19
Tid: 19:40 - 20:40
Mer info

Yin Yoga, HT-19

Stilla, vilande Yin Yoga som löser spänningar djupt i bindväven och öppnar upp för lugn och avslappning.
Även bra stretchyoga som komplement till annan träning.
Boka kurs

Fredagar

Yin Yoga, HT-19
Tid: 10:30 - 11:30
Mer info

Yin Yoga, HT-19

Stilla, vilande positioner där du sitter och ligger.
Effektivt för att lösa spänningar i bindväven och att hitta lugn och närvaro.
Boka kurs

Lördagar

Ashtanga ws med Ann Svärdfelt 8-9 nov
Tid: 09:00 - 11:30
Mer info

Ashtanga ws med Ann Svärdfelt 8-9 nov

Workshop i Ashtanga yoga med tema Andning.
Fre 8 nov kl. 17.30-19.30 samt lördag 9 nov kl.9-11.30
Boka kurs
Reservlista, retreat Björn Natthiko Lindeblad, 29 febr-1 mars 2020
Tid: 09:30 - 18:00
Mer info

Reservlista, retreat Björn Natthiko Lindeblad, 29 febr-1 mars 2020

Bokningen gäller för hela helgen, lördag och söndag, 29 febr och 1 mars.
(Pga begränsningar i bokningssystemet, ligger bokningen under "Lördag").
Boka kurs

Söndagar

Ashtanga yoga Mysore, HT-19
Tid: 16:15 - 18:00
Mer info

Ashtanga yoga Mysore, HT-19

Det traditionella sättet att utöva Ashtanga yoga där du lär dig öva självständigt. ALLA kan vara med.
Inga förkunskaper krävs.
Boka kurs
Hatha/Yin Yoga, HT-19
Tid: 18:15 - 19:30
Mer info

Hatha/Yin Yoga, HT-19

Lugna mjuka flöden för att lösa spänningar, som blandas med stilla, vilande yin för närvaro, fokus och lugn.
Boka kurs

Mariestad

Måndagar

SeniorYoga HT -19
Tid: 09:30 - 10:45
Mer info

SeniorYoga HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Ellinor Läth
Boka kurs
Yin/Yang HT -19
Tid: 16:15 - 17:30
Mer info

Yin/Yang HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Ellinor Läth
Boka kurs
YinYoga HT -19
Tid: 17:45 - 19:00
Mer info

YinYoga HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Ellinor Läth
Boka kurs
Hatha Flow HT -19
Tid: 19:10 - 20:25
Mer info

Hatha Flow HT -19

Höstterminen -19, start v 35, Ellinor Läth
Boka kurs

Tisdagar

PT-Yoga, Personilg Yogaträning
Tid: 08:00 - 20:00
Mer info

PT-Yoga, Personilg Yogaträning

Boka här så hör vi av oss för att boka in en passande dag och tid.
Boka kurs
Vinyasa Flow, Nivå 1 (tidigare Strong Flow) HT -19
Tid: 17:15 - 18:15
Mer info

Vinyasa Flow, Nivå 1 (tidigare Strong Flow) HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34, mer info kommer
Ordinarie start v.35, med Ellinor
Boka kurs
Yin/Nidra HT -19
Tid: 18:30 - 19:45
Mer info

Yin/Nidra HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Ellinor Läth
Boka kurs

Onsdagar

MediYoga (Medicinsk Yoga) HT -19
Tid: 09:30 - 10:45
Mer info

MediYoga (Medicinsk Yoga) HT -19

Höstterminen 2019, passar alla åldrar.
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Cecilia Fredriksson
Boka kurs
YinYoga HT -19
Tid: 18:30 - 20:00
Mer info

YinYoga HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Lena Vilstrup
Boka kurs

Torsdagar

SeniorYoga HT -19
Tid: 10:00 - 11:15
Mer info

SeniorYoga HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Ellinor Läth
Boka kurs
Vinyasa Flow, nivå 2 HT -19
Tid: 17:45 - 19:00
Mer info

Vinyasa Flow, nivå 2 HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Ellinor Läth
Boka kurs
Hatha/Yin HT -19
Tid: 19:10 - 20:25
Mer info

Hatha/Yin HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Ellinor Läth
Boka kurs

Lördagar

WorkShop MediYoga & Gong, den 12 oktober
Tid: 10:00 - 13:00
Mer info

WorkShop MediYoga & Gong, den 12 oktober

Vi börjar med ett lugnt och skönt pass MediYoga, därefter lägger du dig på en yogamatta och bäddar in dig i filtar och låter gongen föra dig ned i djup och läkande avslappning.
Lördagen den 12/10 med Anna och Cecilia
Pris: 450kr
Boka kurs
Work Shop Teknik & Linjering, 14 sept
Tid: 14:00 - 16:30
Mer info

Work Shop Teknik & Linjering, 14 sept

Teknik och linjeringsworkshop:

I den här workshopen utforskar vi teknik, linjering och modifikationer till några av våra vanligaste asanas (yogapositioner).
Vi går igenom vad dessa heter och du får även chans att ställa frågor om just den positionen- mer avancerad eller nybörjarposition- som du undrar om.
Du får svar på bland annat:
Vad man bör tänka på i allmänhet när det kommer till att positionerna sig.
Hur vi undviker skador.
Vanliga anatomiska åkommor och problem och hur du kan modifiera dina positioner utefter dessa utan att behöva skippa momentet helt.
Tekniktips och övningar av detaljer för att stärka din kroppskännedom.

Sedan blir det en liten fikapaus innan vi gör en kort klass där vi praktiserar vad vi lärt oss.

Workshopen leds av Ellinor Läth den 14 sept, som inom ISHTA yogatraditionen bla är utbildad i anatomi och linjering av Hillevi Borga, leg fysioterapeut och yogalärare.

Investering: 350:-
Boka kurs
WorkShop Meditation, den 19 okt
Tid: 14:00 - 17:00
Mer info

WorkShop Meditation, den 19 okt

19 oktober, 395:-
Vi utforskar olika sätt att meditera och varför detta är ett kraftfullt redskap. Avslutar med YinYogaklass och ledd meditation. Hjärtligt välkommen!
Boka kurs
Karma klass, 16 nov
Tid: 15:00 - 16:15
Mer info

Karma klass, 16 nov

Yogapass den 16 nov, med Ellinor
Dagens karmaklass Swishas frivilligt belopp till insamling av... Mer info kommer!
Boka kurs

Söndagar

MediYoga (Medicinsk Yoga) HT -19
Tid: 17:00 - 18:15
Mer info

MediYoga (Medicinsk Yoga) HT -19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Cecilia Fredriksson
Boka kurs
YinYoga HT-19
Tid: 18:30 - 19:45
Mer info

YinYoga HT-19

Höstterminen 2019
Gratis-Prova-På v.34.
Ordinarie start v.35, med Lena Vilstrup
Boka kurs

Dina uppgifter

Vald kurs: Välj kurs ovan

Antal tillfällen:*

Förnamn:*

Efternamn:*

Om barnyoga, anget barnets (barnens) namn:

Gatuadress:*

Postnummer:*

Ort:*

E-post:*

Bekräfta e-post:*

Mobiltelefon (XXX-XXXXXXX):*

Ev. meddelande:

Boka kurs

Prenumerera på vårt nyhetsbrev