Coaching

Hitta ditt självförtroende och tanka energi!

Coaching är en hjälp att förändra sitt liv så att man enklare uppnår både sina privata och yrkesmässiga mål.

Att använda sig av coaching på företaget/arbetsplatsen/privat är också ett sätt som utvecklar dig och dina medarbetare på ett sätt som ger verkliga resultat för organisationen eller för dig privat.

Ditt självförtroende, din självkänsla och din självbild – alla delarna påverkar hur du värdesätter dig själv. 

  • Via frågor ger jag dig chans till dina upptäckter, som blir dina verktyg, så att du med min hjälp och inspiration själv “möblerar om” i allt det värdefulla som du redan äger, har, kan och vet.
  • Frågorna hjälper dig att hitta det som legat gömt, glömt kanske helt dolt. 

  • Det bästa är att få chans att prova och det får du om du vill. Kontakta mig så bokar vi en första träff! 

Varför – individuell coaching?

Individuell coaching handlar om hur du kan utveckla och påverka dina personliga val i livet, yrkeslivet och vardagslivet. Nyttan med tjänsten är att den:

  • förebygger och dämpar stress
  • förbättrar kommunikation
  • ökar självförtroendet
  • ökar självkänslan
  • ökar positivt tänkande
  • inspirerar till utveckling, nästa steg
  • frigör potential
  • förminskar hinder
  • ökar närvaron i “nu-et”
  • identifierar dina “energi-tjuvar” och täpper till problemet.

Kanske har du upptäckt, eller hört om någon kompis, vän som anlitat en coach. Kanske har du märkt att något händer i deras närvaro. 

Oavsett vilka mål du har i ditt liv så kan du genom personlig coaching och få hjälp med ditt inre personliga och professionella ledarskap av dig själv genom att t ex:

1. Arbeta mot dina mål. Våga sätta mål. Hitta dina mål.

2. Veta hur du ska nå målen och må bra under tiden.

3. Utvecklas och leva mitt i ditt eget liv, vara den du vill.

 

Välkommen till mig, Cecilia!
Tidsbokning mariestad@yoga-centrum.se, 0702 - 41 19 96

 

 

 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev