Sommar-schema på YogaCentrum i Mariestad

Sommar-schema på YogaCentrum i Lidköping

Vårterminen är nu slut, vårens krysskort gäller ej mer. Välkommen till vår sommartermin!

Yoga

Yoga är en metod för att uppnå välbefinnande och hälsa till såväl kropp som själ. Det är en mångtusenårig tradition och det finns mängder av forskning runt dess gynnsamma effekter på den fysiska, mentala och själsliga nivån. Yoga hjälper dig att skapa en stark, flexibel och balanserad kropp och ökar upplevelsen av vitalitet och lugn.

Meditation

Renar och stillar sinnet och där igenom nås ett inre lugn och en upplevelse av självacceptans. Meditation ger kroppen och sinnet en möjlighet att släppa taget om lagrad stress och därmed återhämta sig och läka inifrån och ut.

Ayurveda

Ayurveda, Indiens urgamla hälsosystem och systervetenskap till yoga, menar att naturens rytmer och funktioner inklusive människan styrs av tre olika energier eller aspekter av naturens intelligens - vata, pitta, kapha och att dessa kan balanseras genom rätt kost, motion och livsstil. välbefinnande.

Ayurvedisk massage

Ayurvedisk massage

Förgyll höstrusket med en ayurvedisk massage, med varm, väldoftande olja anpassad efter din kropps-sinnes-typ.

Läs mer
Presentkort

Presentkort

Låt en kurs i yoga, ayurvedisk massage eller ayurvedisk rådgivning förgylla tillvaron för någon du tycker om.

Läs mer
Möhippa/Svensexa/Kompiskul

Möhippa/Svensexa/Kompiskul

Läs mer
Coachning

Coachning

Coachning är en lösningsfokuserad samtalsmetod. Varje individ har all kunskap och svar inom sig. Coachning hjälper dig att själv hitta svaren och klargöra vilka lösningar som kan vara de bästa, på företaget/arbetsplatsen/privat, Välkommen!

Läs mer
Yogaresa till Nerja Spanien

Yogaresa till Nerja Spanien

Yoga och ayurvedisk massage med Madelene Läth och Maria Torp i soliga Nerja.

Läs mer
Nyhet 2019, MediYoga

Nyhet 2019, MediYoga

Nu har vi MediYoga (Medicinsk Yoga)! En terapeutisk yogaform som utgår från klassisk kundaliniyoga..

Läs mer
Vår & Sommar i Mariestad

Vår & Sommar i Mariestad

Köp vårt sommarkort och gå på hur många pass du vill, eller kom på drop in.

Läs mer
Sommarvecka - Ashtanga yoga

Sommarvecka - Ashtanga yoga

Känn den transformativa kraften i att yoga varje dag!
Lidköping, 5-9 aug

Läs mer
SommarYoga med Cecilia, vecka 26!

SommarYoga med Cecilia, vecka 26!

Läs mer
Vår & Sommar i Lidköping

Vår & Sommar i Lidköping

Köp vårt sommarkort och gå på hur många pass du vill, eller kom på drop in.

Läs mer
Sommardagar med yoga för mer livsenergi

Sommardagar med yoga för mer livsenergi

Sköna sommardagar med yoga, andningsövningar, meditation och skrivövningar för ny livskraft och återhämtning.
24-26 juni, Lidköping

Läs mer
Retreat Björn Natthiko Lindeblad

Retreat Björn Natthiko Lindeblad

Meditationsretreat med Björn Natthiko Lindeblad, 29 febr-1 mars 2020.

Läs mer
Yogaretreat i Ösjönäs, Tiveden

Yogaretreat i Ösjönäs, Tiveden

Låt dig inspireras och fylla energidepåerna med yoga och meditation i Tivedens trollska skogar och magiska natur.

Läs mer
Workshop MediYoga & Gong

Workshop MediYoga & Gong

Den 12 oktober kl 10.00-13.00 gästas YogaCentrum i Mariestad återigen av Anna Mårts från Göteborg.

Läs mer
Workshop i Teknik & Linjering

Workshop i Teknik & Linjering

Den 14 september får vi lära oss mer om teknik och linjering med hjälp av Ellinor. Mer info kommer!

Läs mer
Workshop i Meditation

Workshop i Meditation

Den 19 oktober!
Vi utforskar olika sätt att meditera och varför detta är ett kraftfullt redskap. Vi avslutar med YinYogaklass och ledd meditation. Tillsammans med Ellinor, 395:-. Hjärtligt välkommen!

Läs mer
Pilates - workshop med Carin Lescot, 9 juni

Pilates - workshop med Carin Lescot, 9 juni

I Pilates tränar du upp din styrka i framförallt bål & rygg. Fokus ligger på rörlighet, uthållighet och balans. Det gör att du klarar av din vardag bättre, blir starkare.

Läs mer