Se höstens schema för våra Yogakurser

Läs mer

Hitta lugnet i vardagen

Läs mer

Vi har Yoga för alla utövare

Läs mer

Se höstens schema för våra Yogakurser

Läs mer

Hitta lugnet i vardagen

Läs mer

Se höstens schema för våra Yogakurser

Läs mer

PROVA-PÅ-VECKA 20-26 aug, 50 kr/pass (Mariestad och Lidköping)
Ordinarie start alla kurser: från och med måndag 27 aug.

Yoga

Yoga är en metod för att uppnå välbefinnande och hälsa till såväl kropp som själ. Det är en mångtusenårig tradition och det finns mängder av forskning runt dess gynnsamma effekter på den fysiska, mentala och själsliga nivån. Yoga hjälper dig att skapa en stark, flexibel och balanserad kropp och ökar upplevelsen av vitalitet och lugn.

Meditation

Renar och stillar sinnet och där igenom nås ett inre lugn och en upplevelse av självacceptans. Meditation ger kroppen och sinnet en möjlighet att släppa taget om lagrad stress och därmed återhämta sig och läka inifrån och ut.

Ayurveda

Ayurveda, Indiens urgamla hälsosystem och systervetenskap till yoga, menar att naturens rytmer och funktioner inklusive människan styrs av tre olika energier eller aspekter av naturens intelligens - vata, pitta, kapha och att dessa kan balanseras genom rätt kost, motion och livsstil. välbefinnande.

Yogaresa Kroatien

Yogaresa Kroatien

Yoga i underbara Kroatien!
25 sept - 2 okt, 2018

Läs mer
20% rabatt - höstens kurser

20% rabatt - höstens kurser

Tack för att du hjälper oss sprida yogan!
Rabatt till våra trogna kunder och era vänner.

Läs mer
PROVA-PÅ-VECKA!

PROVA-PÅ-VECKA!

Svårt att veta vad du ska välja för kurs?
Prova för endast 50 kr / pass
Måndag 20/8 - söndag 26/8

Läs mer
Ashtanga yoga - workshop med Ann Svärdfelt

Ashtanga yoga - workshop med Ann Svärdfelt

Traditionell Ashtanga yoga med gästlärare Ann Svärdfelt.
26-27 okt

Läs mer